El envejecimiento es una parte natural de la vida y, con los cuidados adecuados, podemos disfrutar de una vida plena y saludable en nuestra edad dorada. A medida que envejecemos, es importante adoptar hábitos y prácticas que promuevan la salud física, mental y emocional. En este artículo, exploraremos 12 claves fundamentales para un envejecimiento saludable, proporcionando consejos prácticos para llevar…
