La autoestima es un aspecto fundamental de nuestra salud emocional y bienestar general. A medida que envejecemos, es común que las personas mayores puedan experimentar una disminución en su autoestima debido a diversos factores, como cambios físicos, pérdidas significativas o una menor sensación de utilidad social. Sin embargo, es importante reconocer que la autoestima se puede fortalecer y mejorar a…